豊田市の接骨院Vivace院長が解説｜肩こりの原因とメカニズムを徹底解明！治らない仕組みとは？
「マッサージに行っても、その時だけ」「湿布を貼っても、また明日には重だるい……」
そんな慢性的な肩こりに悩まされていませんか？
そんな慢性的な肩こりに悩まされていませんか？
豊田市の接骨院Vivace（ヴィヴァーチェ）には、どこへ行っても改善しなかった肩こりでお悩みの方が多く来院されます。
実は、肩こりを解消するには、その「仕組み」を正しく知ることが根本改善への第一歩です。
肩こりが起こる「仕組み」とは？筋肉と血行のメカニズム
肩こりは単なる「疲れ」ではありません。
医学的には、首から肩、背中にかけての筋肉が強張り、重だるさや痛みを感じる状態を指します。
この不快感を引き起こすのは、筋肉の中を通る「血管」と「神経」の状態です。
肩こりの主な原因は「負の連鎖」にあり
肩こりが慢性化する背景には、体の中で起こる「負の連鎖」があります。
- 筋肉の持続的な緊張：同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなる。
- 血管の圧迫：硬くなった筋肉が血管を押しつぶし、血行不良が起きる。
- 老廃物の蓄積：酸素が届かず、乳酸などの疲労物質が溜まる。
- 痛み物質の放出：溜まった物質が神経を刺激し、コリや痛みを感じる。
この連鎖を断ち切らない限り、いくら表面を揉んでも肩こりは繰り返されてしまうのです。
なかなか治らない肩こりの原因をチェック
なぜ、あなたの肩こりはこれほどまでに頑固なのでしょうか？それには、普段の生活習慣が深く関わっています。
日常生活に潜む姿勢の崩れとデスクワークの影響
現代人の肩こりの最大の原因は「姿勢」です。
長時間のデスクワークやスマホ操作により、頭が体より前に出る「ストレートネック（スマホ首）」の状態になると、首や肩の筋肉には頭の重さ（約5kg）の数倍の負荷がかかり続けます。
長時間のデスクワークやスマホ操作により、頭が体より前に出る「ストレートネック（スマホ首）」の状態になると、首や肩の筋肉には頭の重さ（約5kg）の数倍の負荷がかかり続けます。
これが、仕組みで説明した「持続的な緊張」を生む元凶です。
豊田市の接骨院Vivaceが診る「深層筋」の緊張
表面のマッサージで治らない理由は、筋肉の深い層にある「深層筋（インナーマッスル）」にあります。
慢性化した肩こりでは、僧帽筋等の表面の筋肉だけでなく、骨に近い深い部分の筋肉や、それらを包む「筋膜」が硬く癒着しています。
慢性化した肩こりでは、僧帽筋等の表面の筋肉だけでなく、骨に近い深い部分の筋肉や、それらを包む「筋膜」が硬く癒着しています。
豊田市の接骨院Vivaceでは、この深層部の緊張を的確に捉え、筋膜の癒着を解放する筋膜リリースを行うことで、血行を根本から再開させるアプローチを行っています。
豊田市で肩こり根本改善を目指すなら接骨院Vivaceへ
肩こりは「いつものことだから」と放置してはいけません。
悪化すると、頭痛やめまい、腕のしびれに繋がることもあります。
接骨院Vivaceでは、一人ひとりの肩こりの「仕組み」を分析し、原因に合わせたマッサージや筋膜リリースなどオーダーメイドの手技施術を提供しています。
- 「もう、この重だるさから解放されたい」
- 「豊田市で信頼できる接骨院を探している」
そんな方は、ぜひ一度当院へご相談ください。あなたの体が本来持っている、軽やかな状態を取り戻すお手伝いをいたします。
豊田健康スタジオ接骨院 Vivace
愛知県豊田市若宮町１丁目５７－１ T-FACE A館7階
TEL：0565-42-4631
アクセス： 名鉄豊田市駅・愛環新豊田駅から徒歩1分（駅直結）
営業時間： 10:00〜20:00（保険適用施術 最終受付19:30）
定休日： T-FACEの休館日に準ずる（土日祝も営業）
駐車場： T-FACE提携駐車場をご利用ください（認証で無料サービスあり）
【当院への行き方】
豊田市駅直結、T-FACE A館の7階です。
「豊田市駅西口サービスセンター」と同じフロア
にございますので、県の窓口にお越しいただくついでや、お買い物ついでに気軽にお立ち寄りいただけます。
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【予約優先制】 待ち時間なしでスムーズに施術を受けられます。
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豊田市の豊田市駅、新豊田駅より徒歩1分 T-FACE A館7階